Cursos de Escalada en Roca

CURSO DE INICIACIÓN A LA ESCALADA (Nivel I)

 

 

 

 

 

 

"Máxima calidad y aprovechamiento, seguridad y desarrollo al máximo de tu autonomía son nuestro compromiso. Si realmente quieres aprender a escalar, éste es tu curso".

Precio: Por persona 100€ (federados) o 120 € no federados . Este precio es para un grupo de 4 personas. El precio incluye:

• Documentación específica del curso
• Servicios del guía de montaña titulado en grupo reducido.
• Material colectivo de seguridad homologado CE , UIAAA. También incluye material individual (arnés casco y pies de gato), en caso de que no dispongas de ellos.
• Seguros obligatorios: Seguro de RC y Seguro individual de asistencia en montaña.

Los grupos cerrados de 3-4 personas y los menores de 18 años se benefician de descuentos interesantes que debes consultar por correo.

Lugar: Escuela de escalada de la zona Centro (Patones, Pedriza, San Martín, Mora). También es posible en cualquier lugar de España, para grupos cerrados.
Material: En caso de que dispongas de ellos, es recomendable aportar arnés, casco y pies de gato. No obstante, te proporcionamos este material en caso de que no lo tengas. En este caso, el precio sigue siendo el mismo.
Duración: Curso intensivo de Dos días (8 horas cada día). Total 16 horas.
Ratio: Apostamos por la enseñanza en grupos reducidos para una mejor atención individual y aprovechamiento del curso : 1 profesor por cada 4 alumnos máximo. El grupo mínimo es de 3 personas.
Fechas: Próximas fechas: 12-13 de Mayo y 16-17 de Junio.
Los grupos cerrados pueden proponer fechas. Para Otras fechas, consultar por correo.
Material necesario: Es recomendable que cada alumno aporte arnés, pies de gato y casco, aunque te los podemos ofrecer si no dispones de ellos.

Contenidos y programa del Curso de iniciación a la escalada

PRIMER DÍA

• Presentación de la actividad y elaboración de grupos de trabajo.
• Diferenciación sobre los distintos tipos de escalada según anclajes: escalada deportiva y escalada clásica.
• Presentación del material de escalada deportiva: Características,  resistencia y funciones: Pies de gato, arnés, cintas express, asegurador automático (gri-gri), casco y magnesio.
• Resistencia del material de escalada: Actividad asociada a crear seguridad y confianza en el material a los alumnos.
• Colocación individual del arnés.
• Nudo de encordamiento o nudo de ocho: Demostración y prácticas por parte de los alumnos.
• Demostración de escalada por parte del técnico/profesor, centrándose en la técnica de aseguramiento y descuelgue en top-rope con el gri-gri.
• Escaladas en top-rope de varias vías, centrándonos en los siguientes aspectos: Técnica gestual y colocación de pies, técnica de aseguramiento y descuelgue. Al final de esta progresión, los alumnos deben asegurar y descolgar con seguridad a sus compañeros.
• Demostración del profesor de cómo se escala una vía como primero de cordada, prestando especial atención a los siguientes aspectos, aunque de forma progresiva durante esta actividad y el día siguiente:
  • Correcta técnica de mosquetoneo.
    Colocación de la cuerda para evitar volteos.
    Manejo del gri-gri para asegurar a un primero de cuerda.
    

• Prácticas de mosquetoneo correcto con una mano a la altura del suelo(alternar las dos manos).
• Maniobras de descuelgue abierto y cerrado.
• Prácticas de escalada en top-rope de vías cada vez más difíciles.
• Resumen final de la jornada y recogida de impresiones

SEGUNDO DÍA

• Recordatorio de nudos de encordamiento y de colocación del gri-gri.
• Calentamiento general.
• Repaso de maniobras de descuelgue abierto y cerrado.
• Escalada de alguna vía en top-rope que nos sirva como recordatorio a la sesión de ayer.
• Demostración de la técnica de rapel por parte del profesor con autoseguro.
• Prácticas de rapel con cuerda auxiliar externa: Las prácticas se realizarán rapelando desde una zona de fácil acceso por arriba.
• Escalada de “Falso primero” : Escalada en Polea, pero con una cuerda atada al arnés y simulando que se está escalando de primero sobre ella, para practicar el mosquetoneo  y la correcta posición de la cuerda.
• Según el nivel de los alumnos, podrán elegir entre:
  • Escalar vías en top-rope o de “falso primero”
    Escalar una vía sencilla para el nivel del alumno como primero de cordada, colocando las cintas y con maniobra de descuelgue cerrado al llegar arriba.

• Prestar atención a aspectos como la colocación de la cuerda al escalar de primero o falso primero para evitar volteos.
• Charla sobre cuidado del material y zonas/escuelas adecuadas para iniciarse.
• Evaluación final de la jornada y del curso.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

CURSO DE ESCALADA VÍAS LARGAS (Nivel II)

Recuerda que Para niveles más avanzados y gente que busque aprender al máximo tenemos también un Curso de Perfeccionamiento en escalada clásica. (Hacer click)

Objetivo del curso:
El Objetivo del curso es mejorar la técnica gestual de escalada del alumno e introducirle al mundo de la escalada en vías de varios largos semiequipadas, donde tenga que colocar puntualmente protecciones flotantes, como fisureros o friends.
Creemos que la mejor forma de aprender a escalar vías de varios largos es precisamente... hacer vías de varios largos en un aprendizaje activo e intenso.

Contenidos y programa del Curso de Escalada de Nivel II

PRIMER DÍA

• Presentación de la actividad y del curso. Evaluación inicial de los alumnos.
• Resistencia de anclajes en roca: Expansivos, fisureros, friends, puentes de roca y clavos .
• Nudos principales: encordamiento, unión de cuerdas, dinámico, ballestrinque y nudos autobloqueantes.
• Colocación de anclajes en roca: práctica de colocación de fisureros y friends en zona de seguridad.
• Introducción al montaje de reuniones: Triangulos de fuerza movil, bloqueado y semibloqueado.
• Montajes en línea. (únicamente vision elemental)
• Montaje a usar en reuniones equipadas con parabolts.
• Sistemas de aseguramiento. (Conceptos de dinamismo y automatismo)
• Colocación del material en el arnés. Secuencia de aseguramiento y forma de proceder en un largo de escalada y en general en una vía larga.
• La importancia del factor de caída.
• Comunicación con el compañero durante la escalada.
• Mejora de la técnica gestual en vías equipadas y semiequipadas de un largo.
• Resumen final de la jornada y recogida de impresiones

SEGUNDO DÍA

• Interpretación de croquis y reseñas.
• Preparación de una escalada.
• Predicción meteorológica: principales páginas.
• Repaso de aspectos a tener en cuenta: transporte de material y comunicación con el compañero
• Prácticas de escalada en vías de varios largos semiequipadas en el Pico de la Miel (Cabrera)o en el lugar elegido para el curso (Riglos, Levante, Cordillera Cantábrica...)
• : Durante las prácticas los alumnos escalarán de forma autónoma una vía adecuada a su nivel. Ejemplos de vías: Espolón Manolín (200m 6a), Piloto (V+) o Ezequiel (V) en la zona de la Cabrera.
• Rapeles encadenados: Precauciones y secuencia a seguir en las reuniones.
• Solución a algunos pequeños imprevistos en la escalada.
• Puesta en común final y evaluación de la actividad.

Lugar: Dependiendo de la procedencia e interés de los alumnos, los cursos pueden hacerse en cualquier lugar de España: En la zona centro, La Cabrera y la Pedriza. Otros posibles lugares son: Riglos, Levante (Sierra Aitana), Quirós (Asturias) y Léon.
Duración: Dos días (9 horas cada día)
Ratio máx.: 1 profesor por cada tres alumnos. El grupo mínimo son dos alumnos.
Fecha: Grupos Cerrados de 2 o 3 personas pueden proponer fecha.
Próximo curso:Consultar aquí por correo

Material necesario individual: Casco, arnés, pies de gato, 6 cintas express, 5 mosquetones de seguro, de ellos dos HMS, Asegurador tipo reverso, BD o similar, dos cordinos de 6mm y 1,30m para autobloqueantes o bien kevlar, Cintas cosidas largas (2) y cordinos para reuniones y puentes roca .
Material opcional (aportado por nosotros en caso de que no tengas): Cuerda de escalada de 60m y 8.5mm, fisureros y friends variados
Requisitos mínimos: Estar familiarizado con todas las maniobras de la escalada deportiva (Nivel I). Ser capaz de superar de primero en escalada deportiva vías de V+.
Precio aprox. Solicitar información . Los grupos cerrados de 3 personas y los menores de 18 años se benefician de descuentos.